Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1884 kcal
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Fett: 96,50g | Eiw: 134,36g | Kohlh: 114,89g.
Frühstück: Cappuccino, Misura Brioche Integrale al Miele . Mittagessen: Calvé Maionese, Insalata di Pomodori, Focaccia, Uva Bianca, Esselunga Mortadella. Abendessen: Esselunga Yogurt Greco Mela e Cannella, Olive Verdi, Petto di Pollo, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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