Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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103,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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2688 kcal
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Fett: 100,21g | Eiw: 121,83g | Kohlh: 328,66g.
Frühstück: Сливочное Масло, Лента Звездочки Медовые, Пестравка Молоко 3,2%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Сахар, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Mittagessen: Мария Печенье, Сахар, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Яйцо, Зефир, Куриное Филе, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Nestle Кит Кат (46г), Рогачев Сгущенка, Мороженое Пломбир. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kusja91's Gewichtsverlauf
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