|
Not sure what happened here.
|
75,3 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
2284 kcal
|
Fett: 84,32g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 224,42g.
Abendessen: Pick n Pay Chicken Noodle Soup, Light Wine, Pick n Pay Chicken Noodle Soup, Light Wine, Berry Smoothie. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese, Bakers Salticrax, Light Wine, Salt, Sugar, Light Wine, Clover Authentikos Greek Yogurt, Light Wine, Cheddar Cheese, Bakers Salticrax, Clover Authentikos Greek Yogurt, Light Wine, Cheddar Cheese, Bakers Salticrax, Coffee, Pick n Pay Buttermilk Rusks, Coffee, Energade Tropical Lite, Lindt Lindor Chocolate. mehr...
|
|
2664 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jon Grant's Gewichtsverlauf
|