Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1156 kcal
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Fett: 82,66g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 29,46g.
Frühstück: Jussara Creme de Leite, Café com Açúcar, Castanhas de Caju. Mittagessen: Abacate, Bife de Carne de Vaca, Tomates. Abendessen: Extra Fígado Bovino, Perdigão Mortadela. Snacks/Sonstiges: Suco de Limão, Lac Lélo Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Camponesa Creme de Leite, Café com Açúcar, Sadia Queijo Mussarela (40g). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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florindamarques's Gewichtsverlauf
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