Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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531 kcal
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Fett: 31,67g | Eiw: 34,38g | Kohlh: 27,02g.
Mittagessen: Ei, Ja! Würfelzucker, Rote Paprika, Grüne Oliven, Roggen Knäckebrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Rama Rama mit Butter, EGETÜRK Avci Sosis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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malik2019's Gewichtsverlauf
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