Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
|
53,3 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
1468 kcal
|
Fett: 68,56g | Eiw: 50,58g | Kohlh: 162,94g.
Frühstück: Насыпной Яблочный Пирог, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Печем Дома Кокосовая Стружка , Вкуснотеево Кефир 1%, Моя Гречка Степь, Мои Мюсли Запечённые. Mittagessen: Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие. Abendessen: Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Delicato Кокосовое Масло, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Моя Шоколадная Паста, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanuxa.'s Gewichtsverlauf
|