Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1690 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 106,30g | Kohlh: 185,53g.
Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Grapes, Heinz Sweet Relish, Hellmann's Light Mayonnaise, Egg, Dempster's Multigrain Bread. Abendessen: Bick's Sweet Mix Pickles, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Green Sweet Pepper, Heinz BBQ Sauce, White Rice, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Jell-O Chocolate Pudding, Grapes, Pepperidge Farm Goldfish. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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