Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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2426 kcal
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Fett: 51,69g | Eiw: 130,63g | Kohlh: 350,13g.
Frühstück: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Ecor Crema di Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Marmellata di More. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghetti , Ocean Sea Preparato per Risotti e Spaghetti. Abendessen: Eurospin Arachidi Tostate, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Nesquik Choco Waves, Milbona Latte Scremato , Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghetti , Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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