Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2009
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99,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1512 kcal
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Fett: 34,94g | Eiw: 85,48g | Kohlh: 238,78g.
Frühstück: Light English Muffin, turkey bacon, fat free milk, apple. Mittagessen: Light Beef Pot Roast Soup, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: spanish rice, Tilapia (Fish), Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Sonstiges: GOLEAN Crunch! - Honey Almond Flax, 100% orange juice, doritos, orville, fiber one bar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sweetgirl's Gewichtsverlauf
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