Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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40,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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999 kcal
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Fett: 39,85g | Eiw: 39,54g | Kohlh: 122,85g.
Frühstück: Ener Bio Erdnussmus, TiP Haferflocken, Frosta Mango, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Banane. Mittagessen: DM Bio Vollkorn Farfalle, Barilla Pesto Basilico E Peperoncino, Leichter Genuss Hirtenkäse, Gekochtes Ei, REWE Champignons , Rucola , Avocado, Zwiebeln. Abendessen: Leckermäulchen Zimt, Ener Bio Erdnussmus, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Banane, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. mehr...
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1213 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute, Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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judithvonkoelln's Gewichtsverlauf
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