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9/30
內臟脂肪：7.0
體重：56.8kg
B MI :26.3
體脂肪：36.8％
筋肉：33.9 kg
骨量：2.0kg
代謝：1092卡
體年齡：51歲
體水份：49.6％
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56,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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468 kcal
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Fett: 20,41g | Eiw: 22,67g | Kohlh: 48,52g.
Frühstück: 煎雞蛋. Mittagessen: 白吐司, 黑松 FIN健康補給飲料 (290毫升). Abendessen: 豬肉, 芥蘭, 蛋炒飯. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Sep 20 vom Mitglied: 尼歐NEO
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尼歐NEO；早起工作啊 有一餐沒一餐。回來也累了 就沒食慾 倒頭先睡回籠覺😁😁😁 體脂肪沒降 也沒用🤣🤣🤣
30 Sep 20 vom Mitglied: peggy lan
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30 Sep 20 vom Mitglied: 尼歐NEO
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30 Sep 20 vom Mitglied: Ting_0116
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尼歐NEO：為了生活而生活 再辛苦都值得了
Ting_0116：對啊 體脂肪沒降 體態依然還是這樣😭😭😭
30 Sep 20 vom Mitglied: peggy lan
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peggy lan's Gewichtsverlauf
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