Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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80 kcal
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Fett: 1,00g | Eiw: 8,00g | Kohlh: 11,00g.
Frühstück: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mehr...
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1754 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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mediana pratik's Gewichtsverlauf
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