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早上看想說怎麼胖近一公斤，原來是瘦了。眼花。
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54,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1577 kcal
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Fett: 82,14g | Eiw: 104,91g | Kohlh: 104,34g.
Frühstück: 愛之味 純濃燕麥 (290毫升), 7-11 鹽味毛豆, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. Abendessen: 水餃, 全聯 美國黃金蘿美心, 煮熟的綠色椰菜, 煎雞蛋（不加油）, 力行早餐 手工醃製黑豬烤肉片. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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angie26501's Gewichtsverlauf
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