Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1048 kcal
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Fett: 48,98g | Eiw: 50,33g | Kohlh: 65,90g.
Frühstück: 小潘 鳳凰酥, Kraft 起司片, 煎蛋. Mittagessen: 地瓜, 全聯 澳洲穀飼牛梅花牛排, 木耳, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 蛋白粉, 賀寶芙 草莓奶昔, 全家 中熱拿. mehr...
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konstantes Gewicht
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angela821020's Gewichtsverlauf
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