Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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757 kcal
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Fett: 11,49g | Eiw: 41,17g | Kohlh: 120,66g.
Frühstück: Nasi Putih, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Asin. Snacks/Sonstiges: Dum Dum Thai Iced Tea. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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mydietjourney.'s Gewichtsverlauf
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