Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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671 kcal
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Fett: 20,86g | Eiw: 31,34g | Kohlh: 89,09g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Bakmi GM Cap Cay Kuah, Hati Ayam. Abendessen: Nangka. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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