Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1354 kcal
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Fett: 65,54g | Eiw: 72,64g | Kohlh: 124,10g.
Frühstück: Oranges , Bananas, Roti Canai. Mittagessen: Indonesian Fried Milkfish. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ra_0108's Gewichtsverlauf
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