Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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168 kcal
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Fett: 9,70g | Eiw: 14,09g | Kohlh: 6,18g.
Frühstück: Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Çay (Demlenmiş), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Dereotu, Domatesler. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ecenazkeskin's Gewichtsverlauf
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