Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1232 kcal
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Fett: 32,46g | Eiw: 28,92g | Kohlh: 169,40g.
Frühstück: Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), RIOBA Молоко 0,5%, Яйцо. Mittagessen: Картошечка Пюре Картофельное, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Abendessen: Chester's Сидр Яблочный. Snacks/Sonstiges: Торт, Кофе (из Молотых Зерен), Эконива Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vikki69!'s Gewichtsverlauf
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