Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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653 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 41,78g | Kohlh: 24,15g.
Mittagessen: French Confectionary Low Carb Pita Bread, Woolworths Tomato & Onion Mix, Kara Coconut Cream, Woolworths Lean Beef Mince. Abendessen: NoMu Skinny Hot Chocolate, Woolworths Hass Avocado, Woolworths Sliced German Salami. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Biscuits (with Butter) . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Mary-helena's Gewichtsverlauf
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