Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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44,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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859 kcal
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Fett: 23,77g | Eiw: 20,32g | Kohlh: 148,16g.
Frühstück: 137 Degrees Almond Milk, Bubur Kacang Hijau Tanpa Santan. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sari Roti Burger Bun, Sweet Potato Fries, Burgreens Mushroom Patty. Abendessen: 137 Degrees Walnut Milk, Bubur Kacang Hijau Tanpa Santan. Snacks/Sonstiges: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. mehr...
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1582 kcal
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Bewegung:
Pakela Reif - 49 Minuten, Pamela Reif - 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Rullyfebrina27's Gewichtsverlauf
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