Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1754 kcal
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Fett: 91,57g | Eiw: 110,08g | Kohlh: 133,25g.
Frühstück: Kuru Erik, Simbat Badem İçi, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta. Mittagessen: Kelle Paça, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ev Yapımı Yoğurt, Domatesler. Snacks/Sonstiges: Fındık, Kuru İncir, Kuru Erik, Kuru Kayısı, Ev Yapımı Yoğurt, Superfresh Böğürtlen, Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Badem, Kivi Meyvesi. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Zynpustnl's Gewichtsverlauf
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