Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1165 kcal
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Fett: 39,07g | Eiw: 48,23g | Kohlh: 156,08g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Panrico Donuts Normal, Queso Manchego, Tomates, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Barra de Pan Integral, Serrano Jamón Serrano. Nachmittagstee: Banana, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Barra de Pan Integral. Abendessen: Naranjas. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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alina_best23's Gewichtsverlauf
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