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maaf ya badankuu :(( karena nafsu jadi makan banyak semalem, padal paginya jadi gaenak badannya huhu
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73 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1300 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 33,31g | Kohlh: 172,74g.
Frühstück: Bakwan, Martabak Manis. Mittagessen: Telur Ceplok, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih, Semangka, Tahu Goreng. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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kmiftahh's Gewichtsverlauf
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