Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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922 kcal
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Fett: 31,48g | Eiw: 52,55g | Kohlh: 106,21g.
Frühstück: Джемы и Варенья, İçim Labne, Вафли Творожные. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами, Yayla Siyah Pirinç. Snacks/Sonstiges: Harras Çiğ Kaju Fıstığı, Tadım Kabuklu Yer Fıstığı, İçim İçim Fit Süt Kahveli. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Galina Demirel's Gewichtsverlauf
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