Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1279 kcal
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Fett: 92,58g | Eiw: 82,91g | Kohlh: 30,10g.
Frühstück: Ovo Frito. Mittagessen: Frutos da Terra Semente de Girassol Crua, Uniagro Amêndoa Laminada, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Pasta de Amendoim, Linguado no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva, Almeirão. Abendessen: Almeirão, Président Requeijão Cremoso , Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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CatiaEV's Gewichtsverlauf
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