Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
55,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
732 kcal Fett: 27,83g | Eiw: 30,20g | Kohlh: 98,32g.   Frühstück: Макдоналдс Латте (0,3 L). Mittagessen: Рыбный Суп. Abendessen: Хлеб Черный, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 3,2%, Мандарины. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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