Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
|
95,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
|
899 kcal
|
Fett: 29,73g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 68,23g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Abendessen: Ruby Tuesday Grilled Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Mission Meats Turkey Sticks Tasty Original. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
millerm40's Gewichtsverlauf
|