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Kenapa ya bb kok malah stuck setelah bener2 defisit kalori. Sehari paling cuma makan dibawah 800 kalori 😭. Pencerahan nyo dong 🙏🙏
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75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1074 kcal
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Fett: 39,12g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 139,60g.
Frühstück: Telur Dadar, Indomaret Pisang Ambon. Mittagessen: Jagung Rebus, Saus Lada atau Pedas, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Bening Bayam, Jagung Rebus. Abendessen: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Puding Vanila. mehr...
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konstantes Gewicht
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lion star's Gewichtsverlauf
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