早47.7,體脂24.8% 晚48.2,體脂21.8%
腹部悶悶的,開始擠卵期的循環了。 水腫的循環⋯分泌物變多 今天休息
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47,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1285 kcal
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Fett: 59,42g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 132,52g.
Frühstück: 黑咖啡, 裕珍馨 法式檸檬蛋糕. Mittagessen: Costco 烤雞大腿, 咖哩飯, 冰淇淋. Abendessen: 福記 當歸鴨湯, 鴨腸, 滷蛋, 地瓜葉, 義美 雞肉丸, 龍口 冬粉. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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