Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1436 kcal
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Fett: 27,08g | Eiw: 50,40g | Kohlh: 253,86g.
Frühstück: Сыр Российский, Курага, Хлебец, Зеленый Чай, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Гороховый Суп, Компот. Abendessen: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Лаваш Армянский, Хлебец. Snacks/Sonstiges: Банан, Курага. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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happy_panda-20's Gewichtsverlauf
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