Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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782 kcal
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Fett: 43,55g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 43,98g.
Mittagessen: Sadia Linguiça Fininha, Carne Moída Refogada, Caldo de Abóbora. Abendessen: Sadia Linguiça Fininha, Caldo de Abóbora, Carne Moída Refogada. Snacks/Sonstiges: Nestlé Creme de Leite, Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate Amargo 60% Cacau, Morangos. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Djanicee's Gewichtsverlauf
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