Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1354 kcal
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Fett: 59,33g | Eiw: 55,12g | Kohlh: 152,59g.
Frühstück: Italac Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Kim Pao de Forma. Mittagessen: Burger King Whopper. Snacks/Sonstiges: Garoto Bombom Surreal Amendoim, Garoto Bombom Paçoca, Suco de Manga, Garoto Bombom Crocante, Garoto Bombom Crocante. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Danielerocha2_'s Gewichtsverlauf
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