Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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90,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1604 kcal
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Fett: 123,36g | Eiw: 91,23g | Kohlh: 31,42g.
Frühstück: Roncero Queso Manchego, Lechuga, Tomates, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Huevo Frito. Mittagessen: Pescado Blanco, Crema de Calabaza. Abendessen: La Cuerva Moras, Ecomil Leche Coco, Hacendado Yogur Griego Natural, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Philadelphia Queso Untar, Hacendado Arándanos Congelados , Espinacas. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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CH-R 125's Gewichtsverlauf
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