Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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78,0 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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624 kcal
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Fett: 13,81g | Eiw: 34,10g | Kohlh: 90,95g.
Frühstück: Cream of Wheat Instant Original Cereal. Mittagessen: Progresso 99% Fat Free Chicken Noodle Soup. Abendessen: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: Townsend Farms Organic Blackberries, Bananas . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
🙃retaining water, need to drink more water today...
30 Sep 20 vom Mitglied: TinaAG
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