Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1149 kcal
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Fett: 36,07g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 169,10g.
Mittagessen: Dannon Light & Fit Carb & Sugar Control Yogurt, Red Onions, Carrots , No Name Chickpeas, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Daisy Sour Cream. Abendessen: Cooked Vegetables, Go Veggie Go Veggie Cheese, Classico Fire Roasted Pizza Sauce, Gardein Classic Meatless Meatballs. Snacks/Sonstiges: Hummus , Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Apple Cinnamon Cheerios (Bowl). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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iderminio's Gewichtsverlauf
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