Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 57,51g | Eiw: 58,08g | Kohlh: 262,41g.
Frühstück: Nasi Uduk, Ayam Rica-Rica, Apel Fuji. Mittagessen: Jeli (Semua Rasa), Sari Roti Roti Isi Keju, Sirup, Yakult Yakult. Abendessen: BonCabe Boncabe, Ceker, Cabai Merah atau Rawit, Garuda Pilus, Batagor Batagor, Cilok. Snacks/Sonstiges: Kebab. mehr...
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konstantes Gewicht
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poni purwanti's Gewichtsverlauf
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