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20.4
30.2
1
929
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39,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 33,35g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 149,91g.
Mittagessen: 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Abendessen: 無糖豆漿, 干絲. Snacks/Sonstiges: 佳德 鳳梨酥 (45g), 柚子, 珍珠奶茶. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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