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體脂21.6
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45,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 63,87g | Eiw: 87,06g | Kohlh: 99,33g.
Frühstück: 糖村 夏威夷豆豆塔, 7-11 中熱拿, 7-11 鮮蔬烤雞沙拉. Mittagessen: 黑橋牌 香腸, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 白切雞, 炒菠菜, 白飯. Abendessen: 柚子. Snacks/Sonstiges: 無糖豆漿, 炸雞排, 7-11 蒸地瓜, 新東陽 蜜汁豬肉乾, 拿鐵咖啡. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Yihui Wu's Gewichtsverlauf
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