Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1755 kcal
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Fett: 69,36g | Eiw: 122,96g | Kohlh: 157,50g.
Mittagessen: Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Francês. Abendessen: Vigor Requeijão Light, Itambé Manteiga Extra com Sal, Elegê Leite UHT Desnatado, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Pasta de Amendoim, Uva Itália, Kiwi, Nestlé Iogurte Natural Integral, Suco de Laranja Natural, Ovo, Pita Bread Pão Sírio Light com Linhaça. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mylena.Oliveira's Gewichtsverlauf
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