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早：44.6kg 20.5% 33.5kg 1032kcal 52.2cm
晚：
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44,6 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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262 kcal
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Fett: 11,55g | Eiw: 19,84g | Kohlh: 15,98g.
Frühstück: 安佳 起司片 (21克), 白吐司, 雞腿（不吃皮）, 荷包蛋, 生菜, 7-11 中杯冰美式. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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