Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
|
55,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
759 kcal
|
Fett: 31,18g | Eiw: 28,18g | Kohlh: 96,94g.
Frühstück: Altınkılıç Kefirix Yaban Mersini . Mittagessen: İncir, Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Izgara Köfte, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Badem, Badem. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kendihalinde.'s Gewichtsverlauf
|