Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 35,72g | Eiw: 54,92g | Kohlh: 108,58g.
Frühstück: КВЭН Крабовые Палочки, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками. Snacks/Sonstiges: Tini Вино Красное Сухое, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alenabelkova's Gewichtsverlauf
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