Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
|
113 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 79,16g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 214,45g.
Frühstück: Salami, Margarine, Harry Weizenmischbrot. Mittagessen: Salami, Margarine, Harry Weizenmischbrot. Abendessen: Gut & Günstig Bami Goreng. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Harry Weizenmischbrot, Plundergebäck. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gascogner's Gewichtsverlauf
|