Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 44,82g | Eiw: 94,11g | Kohlh: 111,88g.
Frühstück: Махеевъ Джем Персик-Манго, Paulig Кофе Молотый, Можайское Творог 5%. Mittagessen: Соус кабачек, Баклажаны Тушеные, Котлеты из индейки с грибами. Abendessen: Свитлогорье Кефир 1,5%, Помидоры, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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o.kakovkina's Gewichtsverlauf
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