Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 40,49g | Eiw: 34,31g | Kohlh: 70,48g.
Frühstück: 黑咖啡, 美樂家 葡安素. Mittagessen: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 番茄, 萵苣, 早安美芝城 港式蘿蔔糕, 全聯 豬梅花肉. Snacks/Sonstiges: 海綿蛋糕. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annelin5202000's Gewichtsverlauf
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