Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 47,39g | Eiw: 33,14g | Kohlh: 217,29g.
Frühstück: Alnatura Bio Kakaopulver Schwach Entölt , Dole Mandarinen, Elstar, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Bofrost Italienische Gemüsepfanne . Abendessen: Aldi Kräuterbutter Baguette, Olivenöl, Edeka Hokkaido Kürbis, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Butterkeks, Kinder Pinguin Schoko, Elstar, Gurke (Geschält), Elstar. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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laralobster's Gewichtsverlauf
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