Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 77,88g | Eiw: 99,40g | Kohlh: 45,13g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Fazer Сухарики Ржаные. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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gorbunova.v.v's Gewichtsverlauf
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