Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 72,70g | Eiw: 77,42g | Kohlh: 116,09g.
Frühstück: Капучино, Помидоры, Маслины, Вареное Яйцо, President Cheddar Peyniri, Хлеб Черный. Mittagessen: Сыр, Перловая Каша, Индейка Тушеная с Овощами, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Sonstiges: Harras Çiğ Kaju Fıstığı, Tadım Kabuklu Yer Fıstığı, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Зеленый Чай, Груша, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарины. mehr...
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konstantes Gewicht
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Galina Demirel's Gewichtsverlauf
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