Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 63,61g | Eiw: 86,26g | Kohlh: 228,66g.
Frühstück: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Mittagessen: Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Pomme, Pizza maison. Abendessen: Saint Agur Crème de Saint Agur, Pain Complet, Banane, La Laitière Yaourt à la Vanille , Connétable Sardines au Piment d'espelette, Oeuf, Caviar d'aubergine. Snacks/Sonstiges: Nestlé le Chocolat. mehr...
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1884 kcal
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Bewegung:
Yoga Vinyasa - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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Pamplerose's Gewichtsverlauf
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